Всім привітик.

Вирішила поділитись своїм шляхом — може, комусь буде цікаво глянути на ще один кейс або просто його обговорити.

Приблизно 6 місяців тому я питала тут (зі старого акаунту) про пошук розуміючого психіатра та ендокринолога — посилання про всяк випадок прикріпила.

Зараз 31.08.2026 — і це рівно 4 місяці і 4 дні (або 126 днів) від моменту, як я почала ГЗТ. У подробиці вдаватись не буду, коротко: все приймаю під контролем ендокринолога і паралельно рухаю процес по F64. Хі, вірю в скоре прийняття МКХ-11 :3

До початку в мене були сумніви. Якби мене тоді запитали — я чесно сказала б, що не впевнена на всі 100%, бо я скептик і реаліст. Але терпіти далі те, що було, я більше не могла.

Якщо запитати мене зараз — я скажу, що це було найправильніше рішення в моєму житті. З цим погодяться навіть мій внутрішній скептик і реаліст. Звісно, я не знаю, що буде далі, — але страху і сумнівів просто не залишилось.

До гормонів — наприклад, на дату тієї публікації пів року тому — я вже робила все, що могла: лазер, спорт, косметологія, харчування, графік, відмова від шкідливих звичок і багато чого ще. Ефект від цього був, я розумію. Але по відчуттях — хотілось у моменті більших змін — було все мало.

Що найбільше вразило чи змінилось за ці місяці — коротко, тезами. Якщо щось зацікавить — питайте, розпишу:

• Тіло стало своїм. Це важко пояснити тому, хто не в темі, але відчуття «я нарешті вдома» — воно фізичне.
• Відчуття змінились узагалі — і тілесні, і емоційні. Шкіра чутливіша, дотики відчуваються інакше, запахи, смаки — все ніби гучніше. І емоції теж стали ближчими: плачеться і смішиться легше, і це виявилось приємно.
• Постава і пластика змінилися майже самі собою. Перша жіноча білизна стала щоденністю за одну добу — і несподівано вплинула на все, від ходи до самовідчуття.
• Потяг — по відчуттях він скоріше проявився, ніж змінився. До переходу мене приваблювали жінки, зараз — чоловіки. Схоже, воно завжди було в мені, просто не мало простору дихати. Для мене самої це було відкриттям — ніякої трагедії, скоріше цікаво спостерігати, як воно розгортається.
• Камінг-аут виявився легшим за очікування. Близькі, друзі, на роботі всі знають — я взагалі живу відкрито як жінка. Страшно було переоцінено: найважчим був не світ, а наважитись.
• Соціально мене читають як жінку — на вулиці, в закладах, скрізь. Підходили знайомитись. Нагрубити — жодного разу. Впевненість, схоже, працює краще за будь-який пасинг-гайд.
• І дрібниці, з яких усе складається: перша загублена сережка, ранковий догляд, який став ритуалом, а не маскуванням. Виявилось, нове життя живе саме в дрібницях.

З цього можу винести вже як пораду: треба розвиватись і старатись, як виходить, — але головне, щоб з'явились послідовність і дисципліна. І останнє — це час. Дуже важко: хочеться більше змін у моменті. Але все планомірно, і треба мати терпіння. Хех, ну або старатись терпіти.

Ну і якось так, хі. Пів року тому я писала сюди з питаннями і сумнівами — зараз пишу з результатами. Якщо щось цікаво — питайте в коментах чи в приват.

Всім гарного дня і терпіння — воно, як з'ясувалось, головний інструмент :3

Громадо, вітаю

Прошу вашого розуміння, щодо певної ситуації і роздумів.

Спершу, волію наголосити,що я усвідомлюю, хоч і не на всю глибину поняття, бо я цивільний (🧑‍🦽), що найважче в Україні нині нашим славним українським воякам, які боронять нашу землю, людей і свободу.

Я дуже вдячний всім, хто відважно бореться за нас і не кажу що мені найважче в Україні.

Я просто оце подумав, що мені, буття поза асексуальністю було б помічним. Бо можна наприклад сексом "закрити" на певний проміжок часу, важкі тривожні думки. Про багато небезпек і труднощів буття. Чи навіть не самим сексом, а певним сексуальним контентом "закрити".

Оті знаєте... Гормони щастя в голову запхати. Швидко і багато.

Але ні. Не діє так, чорт забирай 💜🖤, немає у мене "тумблера" який можна натиснути і статевий потяг є. На жаль 😁, а він би згодився . Отак хвилин на 20 на день бодай. Статевий потяг не 1-3 з 10 як зазвичай, а 9-10 з10

Логіка така. Краще хай голова повниться якимись жінками, чоловіками, небінарними людьми, з якими можна виробляти якусь "дику і веселу" штуку в ліжку. Звісно ж з дотриманням вимог Законодавства України і доктрини активної згоди.

Аніж думками про москальських ординців і загрози від них, для усіх нас

Отака от промова вийшла. Дякую за можливість висловитися. Прошу не сваритися за непересічний допис.

Слава Україні!

Героям Слава!

Смерть московитам!

Всім привіт! Вітайте мене! Я нарешті настроїлась на фемінізацію, і вчора ввечері був перший прийом препаратів. Загалом почуваю себе добре, а навіть дуже чудово. Було стільки думок у голові, а тут вони бам! — і всі пропали, стало так спокійно. Я вчора так і плакала від щастя.

Що ви можете підказати? Завтра іду здавати базовий мінімум аналізів для початку гормональної терапії фемінізації. Почитала в інтернеті, що на початку краще буде для організму використовувати Естрогель без тестостеронових блокаторів. Що ви думаєте на цей рахунок? Можливо, хтось дасть якісь поради.

Я неповнолітня, небінарна людина (afab). Планую зайнятись diy, бо це або так, або зашморг на шиї.

В інтернеті, на англомовних сайтах дуууже багато інформації стосовно diy гормональної терапії: і про як підібрати дозування на основі аналізу крові, ціни, але як щодо цього в Україні?

Будь ласка, поділіться своїм будь-яким досвідом із diy ЗГТ🙏🏻Але особливо цікавить прийняття тестостерону й оскільки гель найлегше роздобути, то якої марки найкращий? Бо я побачили достатньо багато варіацій. І якщо ви займаєтесь diy, то які зміни відчуваєте, яке дозування використовуєте? Якщо бажаєте, можете поділитись цією інформацією у приватних повідомленнях.

На жаль, за моїми спостереженнями, дуже мало інформації про гормональну терапію в Україні, тож давайте це змінювати...🥹

Дякую🫶🏻

Хтось лижав в державному стаціонарі для полученя довідки F64.0. Я це відбувалось через що потрібно пройти щоб получити цю довідку ,чи все лайтово і тільки накручуваня себе що це може бути жах.

Всім привіт! Можливо, є дружні ендокринологи у Львові чи онлайн? Не хочу починати перехід, бо боюся, що погано розрахую дозування. Крім того, я збираюся виїхати до Польщі, і мені потрібна буде довідка, щоб купувати препарати або щоб перевезти їх. Чи може хтось дати якісь поради?

Як мені почати ЗГТ (MFT)? На даний момент я перебуваю в польші, але приїду в україну на місяць часу, а дальше знов поїду до польші і не знаю, що і як робити, хоча вже хочу почати ЗГТ. Тепер не знаю, як мені бути. Навіть якщо куплю препарати, якось не знаю, як то. Як мені бути в Польщі? Чи зможу я взяти з собою більше? Чи на кордоні питань не буде жодних

Маю проблеми з соціолізуванням (чи як воно там), і вони вже мене до сказу доводять тому хочу з цим нарешті розібратись. Хотілось ще б обговорити парочку питань щодо небінарності і всякої такої шняги, плюс просто морально було б краще якщо б психолог був ЛГБТК+ френдлі. Шукала в інеті і нічого особо не знайшла, тому подумала може тут хтось знає де таких можна знайти? Бажано аби вони коштували в районі 500 грн, але не знаю наскільки це насправді реалістично, бо психологи самі по собі доволі дорогі, тому прошу чесності щодо ціни і навіть якщо є пропозициї дорожче, то всеодно було б супер корисно. Дякую заздалегідь!

Всім привіт. Потрібна порада

Я MtF на DIY ЗГТ.

Хочу отримати довідку F64.0.

Живу в місті Рівне, я не знаю жодного нормального лікаря тут, який зможе поставити діагноз гендерна дисфорія.

Тому треба порада, чи варто ходити по лікарях, поки не знайдеться той хто зможе справді допомогти, чи краще поїхати в Київ і там пройти весь необхідний процес, і які клініки або лікарів ви б порекомендували?

Усім хаііі! :3

Я довго не наважувалась про це написати, але більше не хочу все тримати в собі. Я ідентифікую себе як трансгендерна дівчина. я живу в досить гомофобному оточенні, тому мені страшно навіть думати про камінг-аут перед батьками.

Я не знаю, як правильно їм про це сказати й чи варто робити це зараз. Але мовчати про те, ким я себе відчуваю, стає дедалі важче.

Якщо серед вас є люди, які проходили через щось подібне, будь ласка, поділіться своїм досвідом або порадою. Мені зараз дуже потрібна підтримка. 🫂💗

Трошки передісторії. В минулому році змінила документи і оновила дані в ТЦК (тобто наразі рахуюсь військовозобов'язаною). Там не було жодних проблем. Зайняло все про все 2 ранку, бо деякі лікарі були відсутні в перший день. По папірцям все було чітко. Консультативний висновок f64.0, на deadname

Ну і відповідно все закрили швиденько і відпустили.

Пройшов рік, знову треба проходити, щоб не було проблем зі штрафами та виїздом за кордон

І це просто якась *нехороше слово*

Всі минулорічні висновки на deadname не дійсні, бо вони МИНУЛОРІЧНІ так ще й на deadname

В результаті, заздалегідь сходіть до свого психіатра і візьміть висновок для ТЦК та СП, для проходження ВЛК, бо займе це у вас не 1 день.

(Ну і відповідно, якщо є якісь інші медичні документи, то висновки мають бути на актуальний рік і ваше нинішнє ім'я)

Ще з цікавого - направили до гінеколога (мабуть найприємніша частина цього цирку), приємна жінка трапилась, рекомендувала до чоловіків гінекологів не ходити, бо консервативні доволі (принаймні у Дніпрі). Приємно поспілкувались.

І дуже важливо, НЕ дозволяйте гінекологиням чи психіатрам (не ВЛКшним) писати щось у бланку ВЛК, а то доведеться перепроходити то усе 🫪

Усім вітання! Отже, може хтось теж знає. Є у нас така позитивна (на мою думку) жінка.

Вона блогерка, вона і на всякі передачі по ТБ приходила, шоу. І я хочу спитати, бо дійсно не знаю, але цікаво що громада тутешня скаже.

Чи входить вона до гурту ЛГБТ+ людей? Якщо так, то куди саме і чому, а якщо ні, то чому ні? Дякую за відповідь .

Щодо теґу. Не знав який поставити. "Інше" чи цей. Прошу мене не сварити. Дякую.

💜🖤🤝

Сорі, заздалегідь вибачаюсь, але хз, як правильно робити апдейти: чи треба було в минулому пості написати зміни, чи робити новий, як я зараз роблю.

Тож…
Вчора я пішов гуляти з тією подругою. Не буду переказувати всі події, головне, що було, - це ввечері, коли ми вирішили піти до мене додому послухати музику, та пограти в карти. І тоді, як ми всілися слухати першу платівку, я їй усе сказав та поділився постом, який я писав тут (дав почитати). І вона така:
- Та добре, я знала. Ну, типу це було зрозуміло, ну я здогадувалася.

Тому все добре. Потім я провів її на зупинку, і ми, поки йшли, балакали як звичайно та жартували, і вона спокійно дісталася додому.
Тому все добре, і мій перший камінґ-аут пройшов дуже добре. Дякую тим, хто поділився досвідом та думками під минулим постом, і дяка за увагу.
Я сподіваюсь, у вас зараз усе добре)☺️

Всім привіт!
Я ще ні перед ким не робив камінг-аут в реальному житті, я лише тут на Редіт познайомився з хлопцем і в переписці розповів. У моєму випадку, можливо, це той випадок, коли всі навколо здогадуються, що я гей, а я сам довго не міг це прийняти. Не те щоб я не розумів свою орієнтацію - я знав, що мені подобаються хлопці, але лише під час навчання зміг більш менш прийняти це як частину себе.
Під час навчання я познайомився з дівчиною, яка зараз є однією з моїх найближчих подруг. Саме їй я думаю першій розповісти про свою орієнтацію. Але не знаю, чи безпечно це робити, як зрозуміти де краще про це поговорити. Ми час від часу гуляємо разом, тому думаю зробити це під час однієї з таких зустрічей.
Чи варто взагалі починати саме з близької подруги? Як ви зрозуміли, що можете довіритися людині, і як проходив ваш перший камінг-аут?
Цікаво було б дізнатися про ваш досвід. Буду вдячний за будь-які поради. Мені дуже хочеться зробити цей крок, але, якщо чесно, дуже страшно 🥺

Спільното, вітаю

Ейси(люди в спектрі асекуальності) з англомовних сегментів соцмереж, мають стосовно цього 3 думки.

1. Тортик.

2. Хліб з часником (часниковий хліб). Не знаю чому, але коли по різних місцинах інтернету питав ... Лиш регочуть в основному.

3. Денний сон.

Маю свої думки, хочу оце поділитися

Краще ніж секс.

1. Трагічна, швидка і болюча загибель усіх московитів.

Уточнення для власного і спільнотного спокою. Я цивільний, воювати не можу, бо🧑‍🦽. Дуже вдячний українським Воїнам за життя і нашу державу. Слава Україні! Героям Слава!

1. Уся українська кухня (усі страви у нас круті)

2. Класна українська і англомовна музика. Я меломан.

Може хтось (незалежно від сексуальної орієнтації), хоче поділитися, що краще ніж секс для вас? Запрошую усіх бажаючих 🤝

Привіт усім,

Я трансгендерга дівчина, цікавлюся вагінопластикою (MtF) у Києві, бо дисфорія вбиває просто... Чи є тут хтось хто наважився на неї? Як вийшло? Яка вартість, якщо не секрет, і головне - як результат, естетика і ТД? Чи треба хату продавати, чи лише нирки досить?🥲🥲🥲 (/j, типу...)

Брехати не стану, в мене є трохи сумніви щодо досвіду транс операцій в Україні😅😅😅

Хотілося почути вашої думки :)

P. S. Транс хлопці хто робив подібні операції в Києві також welcomed, але особливо цікавить хто робив / планує вагінопластику в Києві...

Пишу просто поділитися радістю! Годину тому я зробила свою першу ін'єкцію EEn після 2 місяців неефективної терапії на трансдермальному спреї і зараз неймовірно щаслива)

Спільното, привіт.

От уявіть собі.

Бути в асексуальному спектрі, це наче бути людиною, яка не п'є алкоголю на фактурному сімейному святі у році так 1993- му . Тобто, ви їсте, танцюєте, говорите, але не п'єте.І вас буває питають

"Чого не п'єш"? Релігія, дієта чи хвороба не дозволяє?

А ви просто не п'єте того самогону. Бо ви такі як є.

.