Streak #2

[u/superduperdoopsie]

Aujourd'hui j'ai ecrit dans mon journal, dans lequel je prévois de ma semaine. À part cela, j'ecris lá des choses differentes, comme les listes des livres que je veux lire, des endroits que je veux visiter et ainsi de suite. Je pense que c'est déstressant un journal d'avoir. Je l'aime orner avec des autocollants et le papier de couleur. Mon journal m'aide à empêcher d'anxiètè. C'est bien pour la santé mentale. Si j'ai une attaque de panique, je peux quelque chose dans mon journal ecrire et je vais sentir mieux.